Hong Kong Marathon :: 20040208 [全文...]
今次著新鞋跑•••行•••渣打馬拉松,需然唔能夠完成,但已經算滿足,比我捱到 32km 水站才比人捉上車。其實在長青隧道內計算著每一公里要差不多十分鐘,大約一小時六公里,路程只走了 27km 時間已經十一點,前路還有十五公里要在一百零五分鐘完成,即是要七分鐘完成一公里,而當一出長青隧道上斜時,腳步慢下來又吹著冷風,有點抽筋已經肯定無可能完成。在之後每當上斜都只能以自己認為最快的步行速度向前行,我想大約有一小時四公里吧,當時有種唔好咁笨和慌死蝕底的心態,行得幾多得幾多。沿途中人數彫零,工作人員忙收拾及清除路上指示,水站的水已倒在地上,大約十一時五十三分給工作人員在號碼布上打了大交叉,結束了這自討苦吃的馬拉松 2004。 而家膝頭仲未發倒力,和行山不同,跑步用的肌肉變化較少,強化肌肉的練習會有好的幫助。又做跛仔番工•••哎喲好痛!